癫痫作为一种常见的脑部神经疾病，因其突发性、反复性和持久性，对患者的身心造成严重的伤害。作为一种慢性疾病，癫痫虽然短期内对患者没有多大的影响，但是长期频繁的发作会导致患者的身心、智力等严重受损。甚至有可能给患者带来生命危险。有许多的疾病都是存在于我们生活中的，这是自然规律无法改变的。癫痫就是众多疾病中的一员，给患者带来的痛苦也是无以言表的。

一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。

二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

五、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫患者的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

想要治疗癫痫，一定要到正规的医院来治疗同时也要选择科学的治疗方法，如果盲目治疗就十分有可能造成误诊，会给后续的治疗工作增加困难度，发现症状之后尽早治疗，并做好病情护理事项，这样才会将癫痫病治疗从而使患者康复。