癫痫病长期困扰着人们的生活，有时会不分场合的发作，导致在工作与生活中有许多不便，有时会遭到人们的歧视。但也有许多人对疾病不了解，病人发作而不知，错过了很佳治疗。

1、吃的东西要清淡，容易消化，含有营养的东西，多吃蔬菜水果，免得辛辣和刺激性强的东西，禁止烟酒。免得受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

2、心理护理。癫痫是慢性病症的一种，身体的病痛、人们的歧视、社会的压力，很大的损害病人的身心健康，病人经常觉得紧张、焦虑、恐惧、心情不好等，一直担心再次发病，家庭成员应常常给予关怀、帮忙、保护，对于思维顾虑积极给予疏导，让其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

3、发作较屡次者，要控制在室内运动，有时要卧床休息并加护栏，预防跌伤。发现有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平常随身携带疾病诊疗卡，以利发作时积极得到抢救和诊疗。

4、发作已被抑制，病症减轻，没有精神不正常的人要适当活动和工作。不过做好不要从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不适合进行剧烈运动与重体力劳动。尽力避免一些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可让用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，持维安静环境。

5、有很好的生活规律，按时休息，保障充足睡眠，以免过度操劳。吃饭要有规律，每顿饭都定时进食，防止饥饿和暴饮暴食。

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