近年来，因长时间的玩游戏导致高度近视、思维中卫哪里有癫痫病医院退化、学业下滑、精神萎靡的事件屡见报端。“游戏成瘾”又一次站在了风口浪尖，人们激烈争论、各执己见，一些言论更是义愤填膺的怒指游戏是孩子的身心健康的一颗“毒瘤”，一个个鲜活的生命之花，在电脑桌前枯萎、打蔫、腐臭，甚至诱发危害全身的癫痫病，让早晨朝气蓬勃的太阳，光芒尽散。

1、多进食豆类，谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物，富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常的儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞，存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中，严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽，能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、控制饮水有学者认为：间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者，往往在憋尿的过程中，突然发病，可能也是因为过量饮水后，造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

3、多进酸食少食盐。酸性食物，提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者，一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

综上所述，以上便是癫痫病预防保健如何才能做好的全部内容了，生活中还要照顾好管着，中卫哪里有癫痫病医院癫痫患者一定要中卫哪里有癫痫病医院多加注意，要想避免癫痫发作，是离不开日常护理和治疗的。癫痫病的治疗是很麻烦的，所以为了远离癫痫病，建议广大朋友们及早的采取治疗。