癫痫病是一种发病原因十分复杂的疾病，因此造成的危害也是很大的。癫痫的危害是我们很多人都很重视的一个部分。因为在治疗的过程中，只有病人自己对这样的疾病有一个清楚地认识，才能积极地去接受治疗，治疗才能够走上正轨。那么，对于一个成年人来说，癫痫的危害到底有哪些呢?我们请医生来解答一下。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

通过上面的介绍，您一定有所了解了吧!癫痫一定要趁早治疗，励志于为每一位患者提供优质的一对一的诊疗服务，才能降低患者所受的伤害。医生强调;治疗癫痫不能盲目的选择医院，否则治疗的难度还会加大。果您还想了解更多的癫痫知识，请直接的咨询医院的医生，医生会详细的为您作答。